Perguntas Frequentes

O Curso começa no dia 03/05/2024 e termina depois de 52 semanas (em 28/04/2025).

Ao se inscrever, você receberá um email com uma mensagem de boas-vindas com instruções e explicações detalhadas do curso, bem como um resumo dos conteúdos que serão abordados semana a semana, com as respectivas datas, incluindo encontros.  Se você tiver escolhido a opção com Certificado de Conclusão, receberá também as informações gerais para obtenção do certificado e o tutorial para acesso à plataforma de aprendizado à distância.

Nós adicionaremos seu celular / telemóvel à Comunidade do Curso no Whatsapp, que abrange dois grupos a princípio: o de Avisos (em que você receberá mensagens somente da organização do curso, contendo lembretes, links e informações importantes) e o Fórum do curso, para integração e partilha com outras pessoas participando do curso. A qualquer momento você poderá escolher sair de um ou de ambos os grupos. No entanto, é importante ter consciência de que deixará de receber lembretes importantes e também de acompanhar conversas e reflexões partilhadas pelas demais pessoas participantes.

Iniciado o curso, você receberá uma aula toda sexta-feira, por 52 semanas consecutivas, por e-mail e pelo Grupo de Avisos no Whatsapp, em formato de texto e de áudio.

Após o encontro temático de empatia, em julho, você terá a opção de entrar também no Grupo de Prática (Pareamento Empático), onde poderá trocar escuta e formar pares empáticos com outras pessoas para praticar.

O curso oferece também:

• sessões de explicação breve do conteúdo da mensagem da semana, contendo uma demonstração dos exercícios ao vivo, toda sexta-feira, ao meio-dia (horário de Brasília), com duração de até uma hora;

• encontros mensais de 2 horas, para apoio e aprofundamento na jornada, trazendo mais nitidez e companhia, além de uma oportunidade para que perguntas sejam respondidas. Esses encontros mensais acontecerão toda primeira segunda-feira de cada mês às 19 horas (horário de Brasília),  a partir de junho;

• encontros mensais de prática empática, de uma hora, toda terceira segunda-feira do mês (exceto janeiro), começando em agosto;

• dois encontros especiais temáticos, um sobre Empatia, em julho, e outro sobre Raiva, em janeiro do ano seguinte.

As datas precisas constarão da mensagem de boas-vindas, mas você pode também encontrá-las na nossa página inicial.

Todos os encontros serão ao vivo pela plataforma Zoom e serão gravados (exceto a parte de trocas de escuta entre participantes, por questões de privacidade). Os links para os encontros, assim como o link para suas gravações serão enviados pelo grupo de avisos do Whatsapp.

CLIQUE AQUI - Para ver uma amostra de Mensagem Semanal e também a gravação do Encontro respectivo.

Se você tiver optado pelo curso com Certificado de Conclusão, você receberá também lembretes para o preenchimento dos exercícios feitos, reflexões e também de práticas empáticas a partir da Semana 10.

Ao clicar para se inscrever, selecione o produto "Curso da Compaixão 2024 - Certificado", faça o pagamento do valor fixo e pronto! Em instantes, você receberá por e-mail as informações gerais para obtenção do certificado, além da mensagem de boas-vindas com instruções e explicações detalhadas do curso, e um resumo dos conteúdos que serão abordados semana a semana.

Você irá receber semanalmente os lembretes e instruções para preenchimento dos exercícios feitos, de reflexões e também de práticas empáticas (a partir da Semana 10). Para obtenção do certificado, é necessário enviar o registro das atividades propostas em pelo menos 90% das semanas (46 semanas) até final de junho do ano de encerramento do curso.

Além disso, após cada encontro mensal de aprofundamento, você irá receber um lembrete para nos enviar uma observação ou comentário sobre o que vivenciou nesse encontro (ou ao assistir a respectiva gravação, caso não possa ter estado ao vivo). Para obtenção do certificado, é necessário fazer esse registro em relação a pelo menos 10 dos 12 encontros até junho do ano de encerramento do curso.

Os encontros mensais acontecerão pelo Zoom, toda primeira segunda-feira de cada mês às 19 horas (horário de Brasília), a partir de junho. Os links para os encontros serão enviados previamente pelo grupo de avisos no Whatsapp.

Nós usamos o Zoom. Para ver as especificações para que esse aplicativo funcione corretamente no seu computador ou celular, visite zoom.us. Você pode encontrar tutoriais no YouTube.

As mensagens semanais serão enviadas para o e-mail inserido no formulário de inscrição às sextas-feiras, por 52 semanas a partir da primeira mensagem, no início de maio. Para garantir que nossa mensagem chegue até você, preencha com cuidado o seu endereço de e-mail e o seu número de celular e adicione o nosso endereço à agenda do seu e-mail: cursodacompaixao@gmail.com .

Sim! O Curso da Compaixão está disponível em diversos idiomas, sendo o original em inglês. Para mais informações, visite: https://www.compassioncourse.org/ 

Naomi Penteado, Diana de Hollanda e Igor Savitsky. Todos os encontros em português serão facilitados por essas três pessoas (criadoras e mantenedoras da versão em português do curso), em conjunto ou separadamente.

Thom Bond é o autor original das mensagens do Curso da Compaixão; ele também facilita os encontros mensais em inglês. Este curso é o resultado dos últimos trinta anos de trabalho de Thom, como escritor e instrutor, e dos últimos 18 anos de sua experiência estudando, vivendo e ensinando o agir e pensar compassivamente. Para saber mais sobre Thom, clique aqui.

Para nós, é motivo de muito orgulho e satisfação fazer com que este material esteja disponível para todas as pessoas que se interessem por ele, independentemente de poderem ou não pagar o valor sugerido. A acessibilidade é um dos valores fundamentais da concepção deste curso.

Por uma questão de limitação tecnológica, não conseguimos oferecer o curso por menos de R$6,00 (que é o valor mínimo que nossas plataformas de pagamento permitem).

Assim, quando você clicar na inscrição, vai ver ali um valor sugerido. Para se inscrever pagando um valor diverso, seja maior, seja menor, faça o seguinte:

1. clique no botão de inscrição;

2. clique no produto "Curso da Compaixão" e preencha o campo de pagamento com o valor que escolher.

É importante notar que no caso do curso com Certificado de Conclusão, o valor é fixo. No entanto, caso você seja uma pessoa negra, indígena, trans ou com deficiência, fazemos questão de que você participe e, por isso, oferecemos bolsas como forma de ação afirmativa. No entanto, por uma questão tecnológica, é preciso entrar em contato conosco para conseguir o desconto.

Este curso é oferecido uma vez por ano. Ele tem início em maio e dura um ano (52 semanas).

Para o ciclo de 2024-2025, as inscrições se iniciam em 18/04/24 e se encerram em 30/05/24 ─ lembrando que o curso começa em 03/05/24, ou seja, há como se inscrever até praticamente um mês depois do início do curso (mas vai ficando mais difícil de acompanhar, porque as mensagens se acumulam). 

Sem problemas. Compreendemos que os dias e horários dos encontros não vão contemplar todo mundo. Por isso, gravaremos os encontros e disponibilizaremos os links para as gravações junto com as mensagens semanais — tanto para quem não pôde estar presente, quanto para quem esteve presente e gostaria de rever o conteúdo.

A princípio, as gravações ficarão disponíveis permanentemente (salvo casos que estejam além do nosso controle, como retirada de plataformas do ar, mudança de política de cobrança por uso de armazenamento em nuvem etc.).

Sim! A não ser que não queira, claro. Todas as pessoas participando do curso recebem o convite para entrar na Comunidade do Whatsapp onde temos o nosso Fórum — um espaço para apoio mútuo e troca de empatia, informações, experiências etc.

Esse contato permite a formação de uma rede de apoio vital para o aprofundamento e a sustentabilidade da sua prática. Se, no entanto, você prefere não ter contato com ninguém neste momento, é plenamente possível somente fazer suas leituras e exercícios individualmente e não participar dos encontros e só pegar as gravações, ou mesmo participar de câmera fechada.

Não. É um convite e você faz uso dele se quiser. O objetivo do Fórum é você ter um espaço onde encontrar apoio para as muitas questões internas que costumam surgir no decorrer do curso. Fazer uso ou não desse recurso é uma escolha sua.

Não. É um convite e você faz uso dele se quiser. O objetivo desse grupo é ter um espaço para trocar escutas e para encontrar pessoas que queiram formar pares empáticos para praticar.

Você pode somente receber as mensagens por e-mail e aparecer (se quiser) nos encontros. Contudo, se você escolher se conectar e receber os lembretes da organização, além de interagir com a comunidade de participantes do Curso da Compaixão, essa será a única maneira de fazê-lo.  Caso tenha dificuldades, esta página ensina detalhadamente a instalar e a configurar o WhatsApp no seu celular. Após instalado no seu celular, o WhatsApp também pode ser acessado em um computador na sua versão web.